Berlin : City West Showroom

Saifohn Patek

http://www.yoga-more.de/das-team/lehrer
info@saibo-berlin.de

Saifohn Patek ist zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin. Seit 2005 unterrichtet sie in verschiedenen Studios und in Firmen, gibt Gruppen- und Einzeltrainings, Workshops und Seminare im Bereich Yoga, Pilates und Entspannungsverfahren.

Saifohn wurde in der Pilatesmethode ausgebildet von POLESTAR PILATES und BASI PILATES (nach den Richtlinien der PILATES METHOD ALLIANCE und des PILATES VERBANDES)
Saifohn ist gebürtige Thailänderin und praktiziert seit 1999 Yoga. Inspiriert und motiviert wurde sie durch ihren Ehemann, der sich seit vielen Jahren intensiv mit Yoga und fernöstlicher Philosophie befasst. Der Gewinn an innerer Ruhe, Kraft, Energie und Ausgeglichenheit brachten Saifohn dazu, eine zweijährige Yogalehrerausbildung in der Tradition von Swami Sivananda zu absolvieren und damit ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen. Seitdem besuchte sie zahlreiche Fortbildungen und Workshops in anderen Yogarichtungen. Besonders beeinflusst wurde sie dabei durch Vinyasa Flow Yoga, was sich auch in ihrem Unterrichtstil wieder findet. Im Jahr 2000 lernte Saifohn die Pilatesmethode kennen und praktiziert seitdem mit Hingabe diese ganzheitliche Trainingsform, die für sie die optimale Ergänzung zum Yoga darstellt. Saifohn ist zertifizierte und lizenzierte Polestar Pilates Trainerin. Außerdem ist sie ausgebildete Kinderyoga-Lehrerin und Pre- und Postnatal-Yogalehrerin (Spirit Yoga). "Yoga und Pilates helfen mir, meinen Körper (selbst-)bewusst zu spüren und intensiv wahrzunehmen. Ich erlebe Wachheit, Präsenz, innere Ruhe, Gelassenheit und Glück."

Was ist dein favorite way to sweat? Cross Fit
Wie sieht dein perfekter Tag aus? Bis nachmittags im Pyjama rumlümmeln )mit dem Liebsten auf dem Sofa)

Lieblingsjahreszeit? Sommer, je heißer, desto besser

Was ist dein kleines Laster? Chips in rauhen Mengen

Was ist dein sportliches Ziel 2014? Frei stehender Unterarmstand und Skorpion

Lieblingsstück von lululemon athletica und warum? Scuba Hoodie....sooooo kuschelig!!! Und das No Limits Tank

Nächstes Reiseziel? Australien/Sydney