Brossard
Quartier DIX30™

Caroline et Patrick

CrossFit St-Hubert

Depuis notre tendre enfance, le sport fait partie intégrante de nos vies. Nous avons touché à de nombreuses disciplines sportives et nous avons développé une passion pour tout ce qui a trait à la santé et à la forme physique. Rapidement, cette passion s'est transposée vers le désir d'améliorer la qualité de vie des gens autour de nous en les guidant vers une meilleure forme physique. À l'époque, nos emplois dans divers centres de conditionnement physique ont su assouvir ce besoin d'améliorer la forme physique de nos clients et d'en retirer une grande satisfaction. Ce désir d'altruisme s’est également fait ressentir dans nos carrières professionnelles. Bien sûr, la santé occupe une place importante dans nos vies, mais le désir de «faire une différence» et... Read the profile >>

Hélène Roy

Yoga-B, Espace Prana, Idolem Hot Yoga

C’est en 2002 qu’Hélène découvre le yoga pour soulager des douleurs lombaires et évacuer le trop-plein de stress de sa carrière en gestion. Le yoga est devenu rapidement pour elle un équilibre tout en demeurant une précieuse source de bien-être. En 2008, elle prend une pause du monde de l’ingénierie, où elle a oeuvré durant près de 20 ans, pour être présente auprès de ses 3 enfants et faire de l’introspection. Elle part en Inde en 2011 où elle connecte profondément avec le yoga. En 2012, Hélène complète une certification professorale de 200 heures selon la tradition Ashtanga avec les très réputés Mark et Shankara Darby. Depuis, elle a participé à divers ateliers en anatomie fonctionnelle, classes de maîtres, et une formation de Yin yoga... Read the profile >>

Isabelle O'Brien

Bikram Yoga Boucherville

Isabelle , originaire de la ville de Québec, commença le travail du corps en prenant des cours à l’âge de 5 ans aux Grands Ballets Canadiens . Elle poursuivit ses études en danse à l’École supérieure de Danse du Québec à Montréal jusqu’à l’âge de 20 ans. Après nombre de blessures, elle bifurqua dans le domaine de la télé et du cinéma, pour ensuite enfin découvrir le merveilleux monde du yoga Bikram qui la guérit de ses blessures physiques. Elle compléta sa formation avec Bikram Choudhury lui–même à Los Angeles au printemps 2011 et obtenu son diplôme d’enseignement. Par la suite en octobre 2012 , auprès de son acolyte Valérie Trinh , elle ouvrit un centre Bikram yoga dans la ville de Boucherville où elle partage maintenant avec la grande communauté... Read the profile >>

Jeannine Plaiche

Mansfield Club Athletique Brossard, Fitness Globale, Quartier Révolution

Jeannine Plaiche est professeure de yoga d’inspiration Anusara® basée à Brossard, Qc; dédiée à l'exploration du corps, l’esprit et l'étude de l'expérience humaine. Elle est titulaire d'un baccalauréat en psychologie, était patineuse en patinage artistique pendant 22 ans, 6 dont elle était entraineuse professionnelle, et a pratiqué de nombreuses formes de mouvement incluant la danse latine et les arts martiaux. C’est son amour pour le mouvement, la biomécanique et l'exploration de soi qui l'a amenée, en 2003, à la pratique du yoga. Comme professeure de yoga, sa mission est d'offrir des pratiques profondément perspicaces et thérapeutiques qui alignent le corps avec la force intérieure. Son souci du détail et son approche ludique permette un déploiement... Read the profile >>

Marc Langevin

Entraîneur personnel, enseignant en éducation physique, coureur et fondateur d’un club de course sur la rive-sud de Montréal en 2012, Marc Langevin consacre chaque journée à l’activité physique. Sa passion : courir. Au-delà de ses entraînements et compétitions, il vie cette passion à travers les coureurs qu’il accompagne dans l’atteinte de leur objectif personnel. Marc a énormément d’admiration et de respect pour les gens qui pratiquent la course à pied. Leur discipline et le courage qu’ils déploient à franchir les kilomètres représentent pour lui une grande source d’inspiration. Courir pour une place sur le podium est réservé à l’élite mais de toute façon, selon Marc, les gens devraient d’abord et avant tout courir pour le plaisir ou simplement... Read the profile >>