tapis chakra : c’est l’amour



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Équilibrer ses chakras

 
On sait tous qu’il s’agit d’une question d’équilibre. Dans cette phrase, « il » signifie « la vie », et « équilibre » signifie… mais qu’est-ce que ça veut bien dire?

La définition d’équilibre varie pour tout le monde. Comment pouvons-nous donc déterminer par où commencer pour trouver la nôtre? Dernièrement, nous avons choisi de commencer par nos tapis de yoga et Gloria Latham.

Nous connaissons tous les tapis de yoga, mais il s’agit peut-être de la première fois que vous entendez parler de Gloria, directrice de la formation des instructeurs de yoga au Semperviva Yoga College (site en anglais) et instructrice de yoga accréditée chevronnée du certificat de 500 heures de Yoga Alliance. Sa passion pour le yoga lui a permis d’ouvrir quatre studios Semperviva Yoga (site en anglais) à Vancouver et d’organiser des formations pour instructeurs et des retraites exaltantes aux quatre coins du monde.

Gloria suscite la participation de ses étudiants de manière à la fois puissante et intense. Elle intègre une sagesse à sa technique d’enseignement, qui vise à encourager ses étudiants à prendre contrôle de leur propre vie. Non seulement ses cours sont conçus pour désintoxiquer, purger et renforcer le corps, mais leurs intention est également d’avoir un influence sur le plan mental et spirituel. Ils permettent ainsi de relaxer, de retrouver une certaine clarté d’esprit, de comprendre ses défis personnels et de se débarrasser des pensées inutiles.

Quand nos designers ont choisi de créer une série de tapis chakra colorés, ils ont immédiatement pensé à Gloria pour toutes les raisons expliquées ci-dessus (et aussi parce qu’on l’adore). Qui de mieux pour résumer des méditations en phrases inspirantes afin de les mettre sur nos tapis?

GloriaCivvies
Gloria Latham

« Les chakras représentent le mouvement de l’énergie dans votre corps et les façons d’éliminer le mauvais afin de se recentrer. Ils sont à la fois complexes et simples », explique Gloria. « Je n’aime pas trop utiliser des mots en sanskrit. La beauté d’expliquer les chakras en quelques mots, comme nous l’avons fait sur les tapis, est que ceux-ci deviennent ensuite plus accessibles. »

Ainsi, elle a réussi à résumer six des chakras en mini-phrases faciles à comprendre, par exemple : « éveillez votre esprit créatif », « du singulier au solidaire » et « nous sommes tous un ». Ces paroles (en anglais seulement) sont imprimées sur nos six tapis de yoga à édition spéciale.

Vous aimeriez réussir à équilibrer vos chakras? Commencez sur le tapis. Gloria suggère aussi de faire Chakra Quiz (en anglais), que ses collègues Ravi Singh et Ana Bret, instructeurs de yoga à New York, lui ont fait suivre.

GloriaOcean
 

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