autres formes de yoga

Ananda Yoga

L'ananda yoga puise ses racines dans les enseignements de Paramahansa Yogananda et a été développé par Swami Kriyananda, un de ses disciples. De style modéré, il a été conçu pour préparer l'élève à la méditation et il se caractérise particulièrement par les affirmations qui sont associées aux postures. Il comprend des exercices stimulants qui sont le cru de Yogananda et qui ont été développés pour la première fois en 1917. Ces exercices exigent que l'on dirige consciemment l'énergie du corps (la force vitale) vers divers organes et membres. Le foyer central de l'ananda yoga est le Village mondial de la Fraternité de l'Ananda qui est situé à Nevada en Californie et qui compte environ 300 résidants.

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Yoga Intégral

Le yoga intégral a été développé par Swami Satchidananda, disciple du célèbre Swami Sivananda de Rishikesh, en Inde. Swami Satchidananda a fait ses débuts au Festival de Woodstock en 1969, où il a enseigné aux membres de la génération du baby-boom à psalmodier le « ôm ». Au fil des ans, il a fait des milliers d'adeptes. Comme son nom le suggère, cette forme de yoga vise à intégrer divers aspects du corps et de l'esprit, grâce à un enchaînement de postures, de techniques de respiration, de relâchement profond et de méditation. Ici, la fonction a préséance sur la forme. Les enseignements de yoga intégral sont offerts à l'Integral Yoga International (yoga intégral international), dont le siège social se trouve à Satchidananda (ou Yogaville) Ashram à Buckingham, en Virginie, ainsi que dans les 40 établissements qui s'y rattachent ailleurs dans le monde.

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Sivananda yoga

Le sivananda yoga a été créé par feu Swami Vishnudevananda qui fut aussi le disciple de Swami Sivananda et qui a établi le Centre Sivananda de yoga vedanta de Montréal en 1959. Il a formé plus de 6000 instructeurs de yoga et il existe maintenant plusieurs centres Sivananda partout dans le monde. Cette forme de yoga comprend une série de douze postures, dont en enchaînement intitulée Salutation au soleil, des exercices de respiration et de relâchement, ainsi que des mantras.

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Vous pourrez faire votre choix parmi le large éventail de vêtements amples ou bien ajustés que nous vous offrons, selon vos goûts et préférences.

Hatha yoga du langage caché

Développée par feu Swami Sivananda Radha, née en allemagne et disciple de Swami Sivananda, cette forme de yoga fait la promotion non seulement du bien-être physique, mais aussi de la connaissance de soi par l'exploration du symbolisme inhérent aux postures (asanas). Les enseignements du hatha yoga du langage caché sont prodigués par les instructeurs du Yasodhara Ashram à Kootenay Bay, en Colombie-Britannique, ainsi que dans les divers établissements qui s'y rattachent.

pour en savoir davantage...

www.yasodhara.org

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Yoga Somatique

Le yoga somatique a été créé par Eleanor Criswell-Hanna, Ed.D., professeur de psychologie à la Sonoma State University en Californie, qui enseigne le yoga depuis le début des années 60. Elle est directrice de rédaction du journal Somatics, lequel a été lancé par feu son mari, Thomas Hanna, l'inventeur de la somatique. Le yoga somatique est une approche intégrée de développement harmonieux du corps et de l'esprit, qui s'appuie à la fois sur des principes traditionnels de yoga et sur des recherches en psychophysiologie moderne. Cette approche douce met l'accent sur la visualisation, sur l'exécution très lente des mouvements d'une posture à une autre, sur la respiration consciente, sur l'attention et sur le relâchement répété entre les postures.

pour en savoir davantage...

www.yasodhara.org

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Autres Pratiques

Les autres pratiques de yoga dont vous pourriez entendre parler ou dont vous pourriez apercevoir les publicités dans les périodiques de yoga sont: le tri yoga (développé par Kali Ray), le yoga du lotus blanc (développé par Ganga White et Tracey Rich), le jivamukti yoga (développé par Sharon Gannon et David Life), le svaroopa yoga (développé par Rama Berch), et le ishta yoga (développé par Mani Finger et ayant acquis une grande popularité aux États-Unis grâce à son fils Alan).

Certains des renseignements qui figurent sur la page actuelle proviennent de textes que l'on peut trouver sur le site Internet Traditional Yoga Studies Interactive (études interactives du yoga traditionnel) et que nous avons adaptés. Pour obtenir plus de renseignements sur les diverses pratiques de yoga, veuillez consulter le site Internet suivant :www.yrec.info.