http://www.pilatesetplus.ca
shawnbelliveau@hotmail.com
Shawn a été initié au Pilates à l’âge de 15 ans par sa mère Grace. Il croyait tellement à la méthode, qu’il a décidé de l’enseigner. Grace et Shawn ont ouvert le premier studio de pilates sur la rive nord de Montréal, à Saint-Eustache. Il l’ont nommé Pilates et Plus, et ils ont créé de petits groupes, afin que tout le monde puisse profiter des bienfaits de cette merveilleuse méthode. Shawn a voulu explorer d’autres méthodes pour en offrir plus à ses clients, ce qui l’a naturellement amené au yoga. Il a complété une formation de professeur de 200 heures à Ashtanga yoga Montréal. En 2008, le studio a commencé à offrir des séminaires de santé à ses clients, touchant des sujets tels que le soin du dos et les exercices pour le plancher pelvien.
Toujours avide de nouvelles connaissances, Shawn a étudié à l’Université McGill et a obtenu un baccalauréat en kinésiologie. Il continue de se mettre à jour par des certifications en éducation somatique, en acroyoga et par les conférences annuelles Can-Fit-Pro. Au début de 2009, il a commencé ses études supérieures en kinésiologie à l’Université de Montréal, où il apprend les recherches les plus récentes dans le domaine de la mise en forme physique.
Shawn est également un artiste de cirque accompli. Il a donné des prestations de trapèze volant en Arabie Saoudite, à Oman, au Québec et en Ontario. Il s’entraîne au trapèze statique double, au trapèze simple, au main à main et au trampoline au mur. En novembre 2008, il a obtenu sa première audition au Cirque du Soleil, mais n’a pas réussi. Il continue cependant de s’entraîner fort et espère qu’un jour son rêve deviendra réalité.
Dans toutes ses activités, Shawn est heureux d’avoir des vêtements d’aussi bonne qualité à porter, par une compagnie tout aussi merveilleuse… Merci lululemon.
Shawn got into Pilates at the early age of 15 thanks to his mother Grace. He believed in the method so much that he decided he should teach it. Grace and Shawn opened the first Pilates studio on the north shore of Montreal, in Saint-Eustache. They called it Pilates et plus and created small groups so that everyone could enjoy the benefits of the great method. He wanted to explore other methods to offer more the his clients. This naturally brought him to yoga, he completed a 200 hour teacher training at Ashtanga yoga Montreal. In 2008, the studio began offering health seminars to it’s clients, in subjects such as back care and pelvic floor exercices.
Always wanting to learn more he went to McGill and completed a Bachelors in kinesiology. He keeps up to date with certifications in somatraining, acroyoga and Can Fit pro annual conferences. In early 2009 he began his graduate studies in kinesiology at Université de Montéal, where he learns about the most up to date research in physical fitness.
Shawn is also an accomplished circus artist. He performed the flying trapeze in Saoudi Arabia, Oman, Quebec and Ontario. He trains in static double trapeze, single trapeze, hand to hand and wall trampoline. In November 2008 he obtained his first audition for Cirque du Soleil which unfortunately did not pan out. But he still trains hard an hopes that one day this dream will become reality.
In all his different activities he is happy to have such great clothes to wear from such a great company...Thank you lululemon.