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http://www.westislandpilates.com
westislandpilates@hotmail.com
Velcia Scott a commencé son cheminement dans le monde de la mise en forme par le biais des sports d’équipe. Étant une personne très athlétique, il était naturel pour elle après l'école secondaire de faire la transition vers un autre exutoire pour canaliser son énergie. Elle a commencé par prendre des classes d’aérobie, ce qui l’a amené à enseigner l’aérobie. Une fois qu’elle eu goûté à la salle de poids libres, elle était accrochée. Malheureusement, elle a remarqué qu’elle était souvent la seule femme qui s’entraînait en force.
C’est ainsi que sa carrière l’a choisie et qu’elle est devenue entraîneuse personnelle, afin d’aider les femmes à comprendre et à se sentir plus confiante dans leur approche du bien-être mental et physique. Puis la vie l’a prise par surprise et elle a dû recevoir une chirurgie au genou et au dos. Elle s’est remise sur pied et a réorienté ses objectifs. Elle a alors découvert les effets de réhabilitation du pilates.
Depuis, le pilates est quelque chose que Velcia fait parce qu’elle croit sincèrement aux bienfaits de ce type d’entraînement pour avoir expérimenté les résultats étonnants elle-même.
Velcia Scott began her pathway to fitness by way of team sports. Being a very athletic person it was a natural transition after high school to find another outlet to channel her energy. She started out by taking aerobic classes which led to teaching aerobics. Once she got her first taste of the weight room she was hooked. Unfortunately, she started to notice that often she was the only female who was strength training.
That was when her career chose her, she became a personal trainer to help women understand and feel more confident in their approach to mental and physical wellbeing. Life then threw her a curve ball and she ended up having
surgery on her knee and a back. At that point she picked herself up and redirected her goals and discovered rehabilitative effects of Pilates.
Since then Pilates has become something Velcia dose because she honestly believes in the benefits of the exercise having experienced amazing results first hand.
