Née à Montréal, Geneviève commence la danse à un très jeune âge. En 1997 elle entre à l’École Supérieure de Ballet Contemporain de Montréal et termine ses études avec le Jeune Ballet du Québec, compagnie d’insertion professionnelle. Suite à ses études, elle fonde sa compagnie Evolucidanse avec qui elle chorégraphie et interprète des pièces. C’est grâce à ces années de formation qu’elle atteint un niveau supérieur d’entrainement physique ainsi qu’une très grande compréhension corporelle. Son intérêt pour le Pilates a donc été un cheminement naturel dans sa carrière. Ayant le désir d’approfondir ses connaissances dans les bénéfices du Pilates, Geneviève participe à la formation de Pilates STOTT. C’est après avoir enseigné dans divers... Read the profile >>
Jonas Caruana is one of the co-founders and CEO of an ingenious and inspiring website: Training Mobs. As a young professional who loves to workout, Jonas is committed to raising the world from mediocrity to greatness through creating a space where fitness can be fun, social, and generally awesome! Training mobs makes finding amazing workouts easy and really fun! You can also share your own workouts. Join a mob today at www.trainingmobs.com Jonas Caruana est co-fondateur et PDG d’un site-Web ingénieux et inspirant : Training Mobs. Un jeune professionnel qui aime beaucoup s’entrainer, Jonas se consacre à élever le monde de la médiocrité vers la grandeur par la création d’une espace qui rend l’exercise amusant, social et tout à fait génial! Training mobs est un site vous... Read the profile >>
Mona a commencé son aventure de yoga en 1996 quand elle vivait dans une petite ville en Colombie - Britanique. Un jour, elle a remarqué une anonce de classe de yoga à son Y local. Elle ne savait pas ce que c'était, mais décida quand même de s'inscrire. Dès la première classe, elle eu un déclic et elle sut tout de suite que c'est ce "qu'elle devait faire". Elle pratique le yoga depuis cette journée! Malgré son manque de flexibilité, Mona s'est lancée dans l'étude du Yoga- la philosophie et la pratique physique du Asana. Son premier cours d'enseignement a été avec Erich Schiffmann. Elle a ensuite continué dans l'étude Krishnamcharya en approfondissant le style Iyengar, Ashtanga et Viniyoga. Elle s'est ensuite spécialisée dans la pratique Iyengar et a maintenant sa... Read the profile >>
C’est en 1995 que le yoga change la vie de Sara. La première classe! « Je me sentais plus grande et comme si j’avais plus d’espace dans mon corps. » Alors le voyage a commencé, à travers des classes de yoga au gym, différents studios et professeurs, jusqu’à ce que Sara découvre la chaleur. « Pratiquer le yoga dans la chaleur a bouleversé mon monde! Cela a contourné ma résistance et mes défenses, m’offrant une façon de me sentir à la maison dans mon propre corps. » Moksha Yoga est une communauté de studios engagés à un style de vie éthique, plein de compassion et conscient de l’environnement. Moksha Yoga a été créé pour manifester un corps en forme, un esprit calme et une vie inspirée. Le premier studio Moksha Yoga de Montréal voit le jour en 2004.... Read the profile >>
