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http://shriyoga.ca/
namaste_mk@hotmail.com
Mona a commencé son aventure de yoga en 1996 quand elle vivait dans une petite ville en Colombie - Britanique. Un jour, elle a remarqué une anonce de classe de yoga à son Y local. Elle ne savait pas ce que c'était, mais décida quand même de s'inscrire. Dès la première classe, elle eu un déclic et elle sut tout de suite que c'est ce "qu'elle devait faire".
Elle pratique le yoga depuis cette journée!
Malgré son manque de flexibilité, Mona s'est lancée dans l'étude du Yoga- la philosophie et la pratique physique du Asana.
Son premier cours d'enseignement a été avec Erich Schiffmann. Elle a ensuite continué dans l'étude Krishnamcharya en approfondissant le style Iyengar, Ashtanga et Viniyoga.
Elle s'est ensuite spécialisée dans la pratique Iyengar et a maintenant sa certification d'instructrice depuis 2001.
Mona travaille aussi en tant que psychothérapeute et est spécialisée en thérapie par l'art et thérapie pour couples et familles. Son intérêt pour les relations inter-personnelles et la psychologie influencent son enseignement. Elle relit la relation que l'élève a avec lui-même et les relations inter-personnelles qu'il a dans sa vie.
Mona began her yoga journey in 1996 when she was living in a small town in northern British Columbia. One day she noticed a poster on the door of the local Y announcing a new yoga class. Not really knowing what yoga was, Mona signed up for the course. In the first class, something clicked and she knew that this is what she “should be doing.” She has been doing it ever since.
Although not naturally flexible, Mona immersed herself in the study of yoga – both the physical asana and the philosophy. Wanting to bring her love of yoga alive and into the world, Mona started substituting for her teacher during the teacher’s holidays and then completed several different teacher-training programs.
Mona’s first teacher training was with Erich Schiffmann. She then continued in the Krishnamcharya lineage studying Iyengar, Ashtanga and Viniyoga. Eventually she concentrated in the Iyengar yoga tradition and in 2001, she successfully sat the Introductory Level I and II assessment and is now officially certified as an Iyengar yoga teacher.
Mona also works as a psychotherapist with specializations in creative arts therapies and in couple and family therapy. Her background in psychology and her interest in the dynamics of relationships influence her yoga teaching. She links how the exploration of the relationship with the self in yoga impacts the relationships of the practitioner in the world.
