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Kinépilates / studio Bizz
Chérhine est née pour la danse, à Paris, d'un père algérien et d'une mère italo-française. Sa mère, danseuse professionnelle, a fondé une école de danse en Baladi contemporain. A ses côtés, elle commencé le ballet classique. Pour mieux dire, dans son ventre puisqu'elle a dansé jusqu'au 8ème mois de grossesse... Ensuite, la jeune danseuse s’est essayée aux claquettes, à la danse contemporaine, au jazz et même un peu au hip hop aux États-Unis. À l'âge de 14 ans, Chérhine a commencé à apprendre plus sérieusement les danses d'Égypte et d'Afrique du Nord (Maroc, Tunisie, Algérie...). Elle a participé à de nombreux spectacles en France, comme créatrice, metteur en scène ou danseuse.
Ses longues heures de pratique ont causé à Chérhine de sérieux problèmes de dos qui auraient pu mettre fin à sa carrière de danseuse. Elle s’est donc intéressée aux différentes méthodes de remise en forme. C'est ainsi qu’elle a appris à construire un corps solide et souple en prenant le temps et le soin de l'écouter. Le Pilates, qu’elle a découvert en 1998 à San Francisco, fut une révélation.
Tout juste passé 30 ans, la jeune professionnelle a tenté sa chance à Montréal, une ville qui répondait à son besoin de métissage. Pleine d'énergie et les poches presque vides, elle est donc arrivée, ne connaissant personne, mais sentant qu'une énergie spéciale était présente ici. Elle y a rencontré des personnes extraordinaires comme Sophie Dupongand, qui a été sa formatrice au YMCA. Elle a ensuite suivi les formations Stott Pilates au Studio Praxis, où elle a découvert des instructrices talentueuses et généreuses dans leur enseignement.
La Méthode Stott Pilates fait aujourd'hui partie de son état d'esprit et de son approche corporelle: utiliser la respiration thoracique, apprendre à développer les muscles profonds de la posture pour créer un corps solide et souple, mettre davantage l'accent sur la bonne exécution des mouvements et non sur le nombre de répétitions. Comme on n'a jamais fini d'apprendre, elle se familiarise maintenant avec d'autres techniques, complémentaires du Pilates comme le Gyrotonic et le Gyrokinesis, ou encore le Body Rolling.
