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Bachelière en communication et diplômée du Programme court en communication santé de l'UQAM, je partage mon temps entre mes trois passions, soit les communications, le conditionnement physique et la danse. Certifiée par la Aerobics and Fitness Association of America (AFFA), je suis animatrice de cours en groupe, formatrice et évaluatrice d’instructeurs, ainsi que présentatrice lors de conventions nationales et internationales. En 2006, j'ai travaillé avec Patrick Goudeau sur le DVD Having a Ball with ABC à Chicago. J'ai participé au tournage du DVD Gymstick Muscle Master Workout de Joëlle Ménard, tourné à Philadelphie en 2009. De septembre 2008 à janvier 2010, on a pu me voir sur les ondes de CJNT Montréal, à l'émission de mise en forme Nadège en 32 temps. Depuis deux ans, je fais partie de l’équipe Jukari Fit to Fly, un concept d'entraînement crée par Reebok et le Cirque du Soleil, lancé en primeur mondiale à Montréal au printemps 2009. Je suis aussi nouvellement ambassadrice pour Lululemon.