Canada
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Le yoga a profondément changé ma vie et continue de le faire chaque jour, depuis maintenant 9 ans. Par la pratique, je m'approprie le pouvoir de me découvrir, de m'accepter, d'être présente à moi-même et aux autres, en voie de me transformer pour vivre à mon plein potentiel, en union avec moi-même et ceux qui m'entourent."
C'est en cherchant un studio de yoga pour une amie qui revenait d'un long séjour hors-québec que Nathalie a découvert le yoga. Après l'essai d'une seule classe, c'en était fait: elle était conquise!
Après deux années de pratique, elle a entrepris une première formation de 300
heures avec Hart Lazer et Lyne St-Roch de 2003 à 2005, et une deuxième
formation de 200 heures en Prana Vinyasa Flow avec Shiva Rea en 2008.
Ses classes sont remplies d'humour et de légèreté, de fluidité, de flow...
"Il faut se laisser transporter par la respiration et s'abandonner au rythme!"
Pour Nathalie, le Yoga est une voie de transformation vers une vie pleine, vraie et consciente.
