Montreal : St. Denis

• 
• 
• 
• 

Stéphane Colliège(alumni)

http://svasthayoga.ca
info@svasthayoga.ca

SON PARCOURS INITIATIQUE
Attiré par la culture orientale et la spiritualité, Stéphane Colliège commence les Arts Martiaux dès l'âge de 13 ans en France. Il pratique successivement pendant 6 ans le KARATE et le KUNG FU et participe à de nombreuses compétitions régionales et nationales en catégorie Junior.

Il est contraint d'arrêter les Arts Martiaux en raison de ses études universitaires.
À l'Université de Melun (Annexe de l'Université de Droit Paris 2), il pratique l'Escrime (le fleuret électrique) durant 2 années, sous la bienveillance de Maître Ernest Revenu (ancien champion olympique français).
Lors de sa 2ème année à l'Université de Melun, Stéphane est à l'initiative de la création de la section de Boxe Française Savate, inexistante dans cette annexe de l'Université de Paris.
Il continue la pratique de cette discipline lorsqu'il intègre la 3ème année à l'Université de Paris 2 et participe à de nombreuses compétitions universitaires et fédérales en assaut (compétition technique à la touche) et combat.
À 21 ans, Stéphane se voit proposer par son professeur de suivre la formation d'enseignant.
Il passe avec succès le Diplôme Fédéral de Moniteur de Boxe Française Savate.
Il enseigne durant une saison comme contractuel avec la Mairie de Paris, dans des écoles primaires de la capitale dans le cadre d'un programme pédagogique de découverte de la Boxe Française Savate. Il met un terme à l'enseignement de la Boxe Française Savate du fait de ses études de Droit et d'Histoire de l'Art qui lui demandent beaucoup d'investissement.

Après une période d'inactivité due au service militaire et à une intégration difficile sur le marché du travail, Stéphane souhaite reprendre une activité physique dans laquelle il puisse retrouver la dimension spirituelle que lui apportaient les Arts Martiaux.

Stéphane commence alors l'étude du HATHA YOGA, dans un petit centre de YOGA parisien. Puis, il suit pendant 3 ans l'enseignement de l'ASHTANGA VINYASA YOGA, avec Caroline Boulinguez. Mais c'est avec Stéphane Chollet qu'il approfondit ses connaissances en explorant, notamment l'étude de la méthode IYENGAR fondée principalement sur les alignements, ainsi que la tradition indienne à l'occasion de nombreux séjours en Inde.

Il commence à enseigner le Yoga en 2003 à Paris, dans la lignée de Krishnamacharya et des Maîtres de l'Inde, en collaboration avec Stéphane Chollet. Il dirige à ses côtés, un studio à Paris pendant 2 ans, et organise des retraites et des ateliers en Inde et au Mexique.

Stéphane effectue également des recherches croisées en biomécanique et énergétique interne entre le YOGA, le TAI CHI CHUAN et le QI GONG, disciplines qu'il pratique depuis plusieurs années. Son travail de recherche l'amène successivement à étudier l'enseignement de T.K.V. Desikachar (K.Y.M. - Madras), Swami Satyananda Saraswati et Swami Niranjanananda Saraswati (B.S.Y.), Swami Muktananda, Sri Ramana Maharshi, mais aussi Ramesh S. Balsekar, Eckhart Tolle, et Thich Nhat Hanh.

Il affine ses connaissances et sa pédagogie en travaillant pendant un an à Montréal, aux Studios Lyne St-Roch, où il enseigne le VINYASA YOGA, pratique basée sur la coordination du mouvement avec la respiration. Il collabore également avec Francine Aubry (Studios Lyne St-Roch), dans la pratique et l'enseignement du "PARTNER YOGA" appelé aussi YOGA en duo.
Il enrichit son expérience en travaillant ponctuellement dans différents centres, tels que Luna Yoga, Mandala Yoga, Equilibrium (Centre de Yoga et Méditation), ainsi que dans quelques YMCA de Montréal. Il a eu l'occasion de suivre un certain nombre d'ateliers en YOGA notamment avec Gérard Arnaud (VINYASA YOGA - Paris), David Lurey (VINYASA YOGA - San Francisco) et Dina Amsterdam (YIN YOGA - San Francisco) et en TAI CHI et QI GONG avec Maître Wang Feng Ming (Université d'Helsinki) et Mike Sigman (Etats-Unis - Séminaire d'énergie interne). Il est également initié au massage ayurvédique par le Dr Uni Krishna, diplômé de l'Université du Kérala.

Après son expérience au Canada, Stéphane se retire dans le sud de l'Inde à TAMIL NADU, durant 4 mois. C?est dans les hauts lieux indiens, tels que TIRUVANAMALAI et CHIDAMBARAM qu?il étudie et pratique le YOGA dans le plus pur respect de la tradition. Puis, il retourne à Paris pour 6 mois, où il enseigne le VINYASA YOGA, le YIN YOGA et le YOGA NIDRA et organise aussi des ateliers de « PARTNER YOGA ».

De retour à Montréal en Septembre 2007, Stéphane enseigne aujourd'hui le HATHA YOGA, le VINYASA YOGA aux Studios Lyne St-Roch ; et l'ASHTANGA YOGA et le QI GONG au studio Bliss. Il donne également de nombreux ateliers, notamment en
« PARTNER YOGA », YIN YOGA, YOGA NIDRA et YOGA & MEDECINE CHINOISE.


SA PHILOSOPHIE
La pratique du YOGA vise à conduire l'individu vers le bien-être, la sérénité et un état méditatif tout au long de notre existence. Les bénéfices du yoga se ressentent dès les premières semaines.
- Physiquement plus souple et plus tonique avec une respiration posée.
- Psychiquement régénéré(e), avec une meilleure concentration intellectuelle.

A travers son enseignement, Stéphane souhaite nous guider vers une «ouverture» du coeur et un apaisement profond, par la conscience du souffle afin de pouvoir nous connecter à ce qui est notre essence profonde.

Stéphane propose des cours de YOGA et de QI GONG, dont l'approche repose sur le respect et sur l'écoute de soi afin de mieux se relier aux autres.