Montreal : Ste Catherine

Jessica Goldberg

Ashtanga Yoga Montreal

Jessie, l’un des directeurs de Ashtanga Yoga Montréal pratique cette discipline depuis 1998. Après plus de 20 ans de carrière comme danseuse professionnelle, elle décida de suivre une formation d’Instructeur de 500 heures en compagnie de Mark Darby et Allison Ulan en 2001 et a depuis suivi de nombreuses formations et ateliers de Yoga Ashtanga, Yoga Ivengar et de Yoga Anusara. Professeur de yoga certifiée, Jessie a une approche informative très terre à terre lors de ses classes, et utilise sa considérable expérience en danse, arts martiaux et cirque pour établir la connexion entre l’esprit, le corps et le souffle. Accompagnée de son mari et associé Eugene Poku, elle enseigne et pratique une forme de yoga innovante et forte. Avec Jessie, attendez-vous à un entraînement vigoureux et doux à la fois.

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One of the directors of Ashtanga Yoga Montreal, Jessie has been practicing Ashtanga Yoga since 1998. After more than 20 years as a professional dancer and entertainer, she completed a 500-hour Teacher Training program with Mark Darby and Allison Ulan in 2001 and has since participated in several trainings and workshops in Ashtanga, Iyengar and Anusara yoga. As a Registered Yoga Teacher, Jessie brings an informed and down-to-earth style to her classes, incorporating her considerable teaching experience in dance, martial arts and circus to connect the dots between mind, body and breath. Along with her business partner and husband, Eugene Poku, she teaches and performs a strong, innovative fusion of movement and yoga. Expect a vigorous yet gentle practice with Jessie.